スマホ代を安くしたい！ドコモのまま下げる方法と乗り換えの目安
まず結論
ドコモのままスマホ代を下げる方法は3つです。
- 使っていないオプション（付加サービス）を解約する
- 使っているデータ量に合ったプランに変える
- 安いプラン「ahamo（アハモ）」に変える
これでも月額が大きく下がらないなら、格安SIMへの乗り換えも選択肢です。
なぜ？（不安の解消）
ドコモの料金が高く感じるのは、あなただけではありません。
請求書の中には「いつ加入したか分からない」付加サービスが入っていることが多いです。まず、今の請求内容を確認することが大事です。
料金の見方は「スマホ代が高いと感じたら、最初にやること」の記事が役に立ちます。
ドコモのまま安くする手順
1. 使っていないオプションを解約する
まず My docomo で、毎月かかっている「付加サービス」の一覧を開きます。
- 使っていない有料コンテンツがあれば、解約を選びます
- 「保証サービス」が2つ以上入っていたら、1つに絞ります
- 「いつでもカエドキ」などの端末交換サービスは、端末を買い替え予定がなければ外しても大丈夫です
目安: ここだけで1,000円〜2,000円下がる人は少なくありません。
2. データ量に合ったプランに変える
My docomo で「直近3か月のデータ使用量」を確認します。
- 毎月ギガが余っているなら、容量の小さいプランに下げます
- 逆に超えているなら、現在のプランのままにします
容量が大きいプランほど月額が高いので、余っている人はここで節約できます。
3. 安いプラン「ahamo」に変える
ahamoはドコモが出している、オンライン専用の安いプランです。
- データ30GBで月額2,970円（税込）
- 電話番号はそのまま使えます
- ドコモショップまたはオンラインで、プラン変更の手続きができます
ahamoは「オンラインでの手続きが基本」のプランです。店舗での相談を重視する人には向きません。
よくある不安・質問
Q. ドコモからahamoに変えるのは難しい？
A. プラン変更なので、乗り換え手続きは不要です。ただしドコモショップで手続きする場合、事務手数料がかかることがあります。事前に料金を確認してください。
Q. 家族全員ドコモなのですが？
A. 家族でまとめると安くなる割引があります。まとめて変更するときは、家族全員分のプランを一度に見直すのがおすすめです。
Q. それでも1万円近くかかる場合は？
A. 格安SIMへの乗り換えが現実的です。番号はそのまま移れます。手順は「MNP（乗り換え）ってなに？」の記事で解説しています。
まとめ（次のアクション）
今日できることは1つだけです。
My docomo を開いて、今月の「請求予定金額」と「付加サービスの一覧」を見てください。
まず、使っていないオプションの解約から始めましょう。
※ 料金プランや金額は変更される場合があります。最新の料金はドコモ公式サイトでご確認ください。